José Gordo en Planeta Triatlón
marzo 8, 2019
Orgullosos de su trabajo y agradecidos por sus aportaciones a nuestro club os dejamos aquí la entrevista de José Gordo para Planeta Triatlón.
[VÍDEO] ¿Por qué hacen trampas algunos populares? Así lo ve José Gordo, psicólogo y triatleta
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12 de noviembre de 2017: Talamanca del Jarama-Patones-Casa de Uceda-Talamanca.
noviembre 14, 2017
Ayer tocaba disfrutar de una perfecta mañana para montar en bici en una ruta un tanto diferente. Diferente porque es un poco más corta de lo habitual, unos 55 kilómetros, pero sobre todo diferente por el entorno. Saliendo del parking que hay en la rotonda que une la M-103 con la carretera... more»
4 RAZONES POR LAS QUE LLEVAR GAFAS EN LA BICI
junio 29, 2017
El domingo pasado Javi, Diego y yo hicimos la tirada larga semanal del US3, en esta ocasión por la zona de las vegas, en Madrid. Nos salieron en torno a cien kilómetros de ciclismo pasando por Chinchón, San Martin de la Vega, Colmenar de Oreja y cruzando ríos y paramos realmente bonitos. Según... more»
HÁBITOS ALIMENTICIOS EN DEPORTISTAS
mayo 2, 2017
Durante toda mi vida, me ha encantado hacer deporte y para ello, hay una serie de pilares fundamentales para rendir y disfrutar, como son:
Entrenamiento. – Descanso. – Alimentación
Respecto a este último punto, mis compañeros y amigos de US3, me han pedido que... more»
ÉPICA Y ÉTICA EN EL DEPORTE
febrero 11, 2017
Lo reconozco. No me gusta el fútbol. Hace años tuve una interesante discusión con un amigo sobre este deporte. Para mí, el fútbol no destaca por su belleza ni por su promoción de los valores más elevados del deporte. Su atractivo desde mi punto de vista, reside en otras cosas, que mi amigo... more»
EL PELIGRO DE LA HIPONATREMIA INDUCIDA POR EJERCICIO
noviembre 9, 2016
La hiponatremia es el trastorno hidroelectrolítico definido como una concentración de sodio en sangre por debajo de lo normal. Hay muchas causas que llevan a la condición de hiponatremia, pero la que interesa principalmente a los atletas de larga distancia es la que aparece por dilución al... more»
NUEVOS RETOS
noviembre 6, 2016
Si has llegado hasta aquí quizás también : ¡Ha llegado el momento de pensar en nuevos retos!
Queremos ayudarte a plantearte un objetivo, un reto inspirador, cumplir tu verdadero sueño, queremos animarte a trabajar duro, motivarte a darlo todo durante los entrenamientos, empezar a trabajar... more»
COMO AFRONTAR MI PRIMERA TRAVESIA EN AGUAS ABIERTAS
noviembre 1, 2016
Roberto Sánchez Morcillo
Supongamos que empiezas a nadar en piscina y le vas cogiendo el gustillo, al llegar a la piscina ves a tu alrededor grupos de gente rara con unos gorros de unos colores llamativos en los que puedes leer «IV Travesía de Iruelas», «Travesía Zarautz», «Travesía... more»